Unser Angebot
Mit und für Senioren*innen:
Von A wie Austausch, B wie Bildung und neues Lernen,
F wie Freizeitgestaltung, über T wie Teilhabe bis zu V wie Vernetzung für Ältere finden Sie nicht nur vielfältige Angebote und Möglichkeiten aktiv mitzuwirken. Wir brauchen Sie und suchen Sie zum
Mitmachen und Mitgestalten für unser »neues Projekt« – das August Bebel Haus der Generationen – ein einzigartiges Haus, in dem Alt und Jung, Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen ihren Platz
finden, für sich selbst aktiv sein können oder sich für andere und ihr Veedel engagieren.
Bei uns können Sie:
- Gleichgesinnte kennen lernen
- an Angeboten teilnehmen und Ihre Wünsche/Ideen einbringen
- aktiv mitarbeiten und allein oder im Team Angebote/Gruppen/ Projekte umsetzen …
-
und das tun, was Ihnen Spaß macht! In Ihrem Veedel! Gemeinsam mit Anderen.
Feste Termine
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Wochentag
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Turnus |
Uhrzeit |
Aktivität |
Ort |
Anbieter |
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Montag |
wöchentlich |
10-12 |
Frühstück |
ABH |
SO |
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wöchentlich |
18.45 |
Yoga |
ABH |
KU |
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Kegeln |
NBH |
AWO |
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Dienstag |
wöchentlich |
10:30-12 |
Seniorentanz |
BK |
SO |
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wöchentlich |
13-14 |
Fit für 100 |
ABH |
AWO |
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wöchentlich |
14-16 |
Literaturcafé |
ABH |
AWO |
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monatlich |
16:30 |
Geschichtsgruppe |
ABH |
AWO |
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Mittwoch |
1.+3. im Monat |
9-13 |
Offene Sprechstunde |
ABH |
AWO |
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2.+4. im Monat |
10-12 |
Stammtisch |
ABH |
AWO |
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wöchentlich |
15-17 |
Internetcafé |
NBH |
SO |
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2. im Monat |
14.30-16 |
Strickgruppe |
NBH |
SO |
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Donnerstag |
wöchentlich |
13-14 |
Fit für 100 |
ABH |
AWO |
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Freitag |
2. im Monat |
15.30-17 |
Fotogruppe |
ABH |
AWO |
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3. im Monat |
10-12 |
Frühstück mit Vortrag |
ABH |
AWO |
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Sonntag |
Einmal im Quartal |
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Repaircafé |
ABH |
AWO |
ABH: August Bebel Haus der Generationen
NBH: Norbert Burger Seniorenheim
BK: Pfarrsaal Bruder-Klaus-Platz
AWO: Seniorennetzwerk Mülheim der Arbeiterwohlfahrt,
Koordinatorin Brunni Beth
SO: Selbstorganisiertes SeniorenNetzwerk
KU: Kurs (kostenpflichtig)
Angebote und Beteiligungsmöglichkeiten sind:
- Offene Sprechstunde und Weitervermittlung von Beratungs-, Freizeit- und bedarfsorientierten Angeboten jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 9 bis 13 Uhr.
- Stammtisch am Rhein, jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat von 10 bis 12 Uhr, mit der Möglichkeit gemeinsame Aktivitäten zu entwickeln, Organisation vom Ausflug, Besuch ortsansässiger Einrichtungen, Dienste, Institutionen, Stadtteilspaziergänge bis zum Wandern. Jeden 4. Mittwoch gibt es einem Impuls, Vortrag, oder eine MitmachAktion.
- Frühstück am Rhein, jeden 3. Freitag im Monat von 10 bis 12 Uhr mit Thema, Impulsvortrag rund "um's Älterwerden", wie Wohnen im Alter, Vorsorge, Hilfs- und Beratungsangebote von der Nachbarschaftshilfe bis zur Seniorenberatung und Seniorenvertretung… u.a.
- Literatur Café Dienstag von 14 bis 16 Uhr; hier wird sich über deutsche und türkische Literatur ausgetauscht.
- gesund & mobil – Fit für 100, jeden Dienstag und Donnerstag von 13 bis 14 Uhr. Fit für 100 ist ein präventives Sport- und Bewegungsangebot für Ältere und wird in Kooperation mit der Stadt Köln und der Sporthochschule Köln umgesetzt.
- Ausflüge und Exkursionen, vom Sonntagsausflug mit Einkehr bis hin zum Besuch von Mehrgenerationen-Wohnprojekten, siehe Info-Aushang im Schaukasten.
- Fortbildungen und Schulungen, vom 1. Hilfe-Kurs bis Kommunikation, Sprachen, siehe Info-Aushang im Schaukasten.
- Trainings für Ältere, Mobilitätstraining mit den Kölner Verkehrsbetrieben (KVB) und Verkehrsverbund Rhein Sieg (VRS), Selbstsicherheitstraining, Couragiert mobil unterwegs und vieles andere mehr, siehe Info-Aushang im Schaukasten.
- Unser neues Projekt in 2017 ist unser Repaircafé, das einmal im Quartal stattfindet. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei uns in der Krahnenstraße 1. Wir freuen uns auf Sie!